lunes, 30 de octubre de 2017

Alguien abandonó en la esquina a un gato con su arenero y todas sus cosas. Él no paraba de llorar

Un indefenso gatito ha sido abandonado en las calles de Brooklyn, Nueva York, Estados Unidos, por alguna persona sin sentimientos y con un corazón de piedra desde luego. Es probable que, ese insensible ser humano se cansó de vivir con él, sin ser consciente de la suerte que tenemos todos aquellos que contamos con un gatito en casa.

Dejaron al pobre animalito sobre la acera con todas las cosas personales de gato.
Estaba desesperado y muy triste porque no tenía un hogar y la calle le daba mucho miedo. Tan sólo mira cómo tiene las orejitas agachadas y sin poder dejar de llorar.
Una foto de la escena llegó hasta las redes sociales, en donde le pusieron el nombre de “Nostrand”. Foto que fue vista por Elizabeth Champ, miembro de una protectora de animales, por lo que acudió hasta ese sitio para poder capturarlo e incluso otras personas del vecindario intentaron atraparlo.
Con ayuda de todos, pudieron cogerlo y Elizabeth lo llevó con ella para protegerlo, y automáticamente comenzó a buscar un hogar para Nostrand, hasta que apareció Karen Oh.

¡Por fin, Nostrand había encontrado un nuevo hogar!
El veterinario dijo que el gato tiene un año de edad y que tuvo la gran suerte de ser acogido por un enorme corazón como el de Elizabeth y el de Karen.

Ahora Nostrand puede dormir calientito, estirarse mientras toma el sol y dormir acurrucadito en el sofá con su humana.
¡Es un gato feliz! ¿Qué te pareció el final de su historia?

El impresionante iceberg que apareció en las costas de Canadá

Los habitantes del pequeño pueblo de Ferryland, en la costa de Newfoundland, asistieron al pasaje de una espectacular montaña de hielo
El iceber pasando por la Orilla Sur, también conocida como el “Pasaje de los iceberg” (Reuters)

Los habitantes del pequeño pueblo de Ferryland, en la costa de Canadá, se despertaron este domingo con una sorpresa: una montaña de hielo ártico que de desprendió de los glaciares de Gorenlandia. 
Se trata del del primer iceberg traído por la primavera boreal en pasar por las costas de la región de Newfoundland, en el norte oeste de Canadá.
La llegada del iceberg, sin embargo, trajo también efectos colaterales. El pueblo fue asaltado por cientos de turistas y fotógrafos que no quisieron perderse el pasaje del gigante de hielo. El resultado fue el bloqueo del tránsito y de las calles de acceso.
Por otra parte el fenómeno es tan frecuente en la zona durante esta época del año que la Orilla Sur por la que pasó la montaña de hielo también conocida entre los locales como el “Pasaje de los iceberg”.

LOS SIETE MEGALITOS MÁS IMPRESIONANTES DEL MUNDO

Expresados en todas sus formas y variedades, los monumentos megalíticos nos trasladan a un tiempo en el que el misterio estaba presente en la vida de los seres humanos.
GOBEKLI TEPE (TURQUÍA)
El arqueólogo alemán Klaus Schmidt, emprendió una misión de reconocimiento en el sur de Turquía, en octubre de 1994. En los alrededores de una aldea cercana a Urfa, Schmidt localizó un montículo que los lugareños llamaban Göbekli Tepe, «colina panzuda». Pronto se dio cuenta que el montículo no era natural, sino resultado de la actividad humana. En su superficie hallaron fragmentos dispersos de piedra caliza y gran cantidad de astillas de sílex.

Las excavaciones se iniciaron al año siguiente y sacaron a la luz unas impresionantes construcciones megalíticas: al menos veinte círculos de pilares de piedra caliza, en forma de T, que presentaban determinadas características humanas y estaban decorados con una serie de relieves de animales, algunos muy refinados. Los análisis demostraron la enorme antigüedad del yacimiento, que se sitúa en torno a 9000-7500 a.C., es decir, en pleno Neolítico.

Los megalitos de mayor tamaño (colocados en el centro de las estructuras) debían tener originalmente una altura de 5,5 metros y estaban tallados en una sola pieza que podía rondar las 40 toneladas de peso.

Las prospecciones geofísicas en Göbekli Tepe han mostrado que el yacimiento tenía 90.000 metros cuadrados de extensión y que aún quedan sepultados otros quince recintos. Al parecer, alguno de ellos podría ser más antiguo que los cuatro excavados hasta la fecha, remontándose a finales de la última glaciación, hace unos 15.000 años; sería, por tanto, 5.000 años anterior a las primeras evidencias de agricultura.
STONEHENGE
Este monumento que se erige en la planicie de Salisbury, en el condado de Wiltshire (a unos 130 km al oeste de Londres), es probablemente, la estructura megalítica más famosa del mundo. Pero lo cierto es que sabemos poco sobre quiénes lo levantaron y qué función cumplía.

Este imponente conjunto empezó a erigirse hace cinco mil años todavía no sabemos por qué se edificó ni las razones que llevaron a su olvido 1600 años después.

Su construcción se desarrolló a lo largo de unas ochenta generaciones, durante unos 1.600 años.

El conjunto que hoy vemos está compuesto por un círculo interior con seis grandes bloques de piedra rematados por tres colosales dinteles y por un círculo exterior de diecisiete monolitos con dinteles. Fue construido en Gales y transportado a Inglaterra.

El monumento megalítico incluyó en su día unos 162 elementos pétreos. La imagen actual no tiene más de medio siglo de antigüedad: se remonta a 1964, cuando las estructuras líticas fueron trasladadas por última vez. Sólo siete de los 25 soportes (y dos dinteles) que se mantienen en pie permanecen inalterados. Los otros han sido levantados y reparados al menos en una ocasión, y en el siglo XX varios megalitos fueron asentados en hormigón.

La extraordinaria inversión de tiempo y esfuerzo humano que requirió la edificación de Stonehenge sugiere que estaba diseñado con un propósito especial, y la interpretación más aceptada actualmente es la de que fue un centro ritual prehistórico alineado con el movimiento del Sol. 
DOLMEN DE MENGA (ANTEQUERA)
Ubicado en una pequeña elevación de la vega antequerana próxima a la ciudad de El Torcal, se erige el magnífico conjunto megalítico de Antequera, quizá el más impresionante de Europa y uno de los más antiguos, con 5.800 años.

El dolmen de Menga fue descubierto por Agustín de Tejada (1587) y estudiado por Rafael Mitjana (1847). El corredor de entrada sobrecoge con cuatro inmensos ortostatos a la izquierda y otros tantos a la derecha, cubiertos con gigantescas losas. Está orientado hacia el noreste, a la poderosa Peña de los Enamorados o del Indio, una montaña cuya forma recuerda un rostro humano a la que probablemente el hombre prehistórico dio un halo sagrado o mágico. Algunos elementos parecen confirmarlo: las enigmáticas figuras que están grabadas en la pared de la entrada con símbolos de rituales y ceremonias mágicas así como las pinturas rupestres de la cueva que se halla en el cerro.

Se trata de una de las cumbres de la arquitectura adintelada de la Prehistoria europea, sobresaliente por sus grandes dimensiones con losas de hasta 180 toneladas. Realmente imposible de imaginar cómo llegaron allí.

Después, una ligera discontinuidad marca el paso hacia la gran cámara funeraria, en la cual llaman la atención tres enormes pilares, un recurso constructivo excepcional en el megalitismo europeo. Detrás del tercero se localiza un extraño pozo excavado en la roca, de 19,50 metros de profundidad y 1,50 de diámetro. 

No se conoce la explicación a este profundo hoyo perfectamente cilíndrico ya que  se trata de un elemento extraño a la arquitectura megalítica. Podría ser coetáneo a su construcción pero no se sabe a ciencia cierta porque ya había sido excavado en 1847, antes de las excavaciones más modernas. Según algunas cronologías extraídas de muestras de carbón (3790 a. C. y otra de 3730 a. C.), se supo que Menga había sido construida más de mil años antes de lo que se creía hasta aquel momento. Es pues tal vez, el más antiguo de Europa.

Según la teoría aceptada, los dólmenes estarían orientados hacia el amanecer del día en que comenzaron a construirse, y fija unas orientaciones concretas para Antequera. Tras varios estudios y, a pesar de que algunos arqueólogos prefieren ofrecer explicaciones ritualistas convencionales, los expertos llegaron a la conclusión de que su fin no era la observación de un orto solar determinado, sino que, en momentos puntuales del año, la luz del astro rey inundara el reino de los muertos en el interior de los sepulcros. 
TAULAS DE MENORCA
La Península Ibérica está plagada de monumentos megalíticos que sabemos que están orientados al cielo. Las Taulas de Menorca, por ejemplo, siguen un patrón muy determinado en relación a las estrellas de la cruz del sur. Hay catalogadas cerca de cuarenta que desafían nuestros preceptos sobre el hombre neolítico 

¿Fueron erigidas las Taulas menorquinas con un propósito astronómico o para significar la existencia de una raza de gente colosal? ¿De qué querían defenderlas los hombres del neolítico al construir murallas a su alrededor?

Las Taules de Menorca son una construcción neolítica singular, única en su género, para la que los arqueólogos no han encontrado aún una respuesta convincente.

Se ha dicho que eran una especie de ara de sacrificios, un pudridor donde descarnar un cadáver e, incluso, la columna central de un tejado de madera pero, en honor a la verdad, ninguna de estas hipótesis ha podido ser corroborada.

A finales de los años 30 del siglo pasado, la doctora Margaret Murray descartó estas ideas, con un equipo de la Universidad de Cambridge, al no poder hallar restos de vigas de madera ni materia orgánica. Fue entonces cuando se inclinó en definir los talayots como un recinto de adoración a la Taula en sí.

Otro arqueólogo, Waldemar Fenn, que vivió durante más de veinte años en Menorca, señala que las Taulas estarían relacionadas con la creencia de que la isla surgió del mar y añade que contienen datos astronómicos básicos que se ampliaron, posteriormente, con la construcción de los recintos y los menhires que las rodean.

Así, observa como las diagonales de la piedra superior poseen ángulos iguales o muy cercanos a los 23,5º que forman el ecuador  y la elíptica o que los lados biselados de la piedra capitel rondan los 11,5º de la Luna al acercarse al cénit por el lado sur o a los 10º de las estrellas circumpolares.

Resulta fascinante pensar cómo llegaron a conocer todos estos datos hace 4.400 años desarrollando, además, sorprendentes técnicas para tallar la piedra calcárea con instrumentos de bronce con una precisión envidiable que les permitía hacer encajes parecidos a los muros incas. ¿Quién les enseñó?

Además, las Taulas menorquinas son una verdadera obra maestra de potencia y equilibrio. No resulta nada fácil, sin la ayuda de grúas o poleas, levantar una pesada losa y colocarla sobre otra de características semejantes. Lo más probable es que hicieran un agujero con las medidas de la base y levantaran un muro de contención con piedras que después rellenarían de tierra para hacer una rampa por la que arrastrarían la roca capitel hasta la posición deseada. ¿Para qué tanto esfuerzo? Nadie puede explicarlo, lo que hace que, siendo una obra humana, les taulas irradien una fuerza sobrehumana.

Los trabajos de eruditos humanistas pre-científicos, como los del historiador Juan Bautista Binimelis, autor de la obra “Nueva historia de la isla de Mallorca”, publicada en 1593, concluía que “los fabricantes de tales edificios, forzosamente tenían que ser gigantes o demonios".
CARNAC (FRANCIA)
Los alineamientos de Carnac tienen más de 6.000 años de antigüedad, están formados por cerca de 4.000 menhires que ocupan 40 hectáreas. Son, con diferencia, la construcción prehistórica más grande conocida y sin embargo lo desconocemos casi todo de ellos.

Parten en cuatro precisas alienaciones desde Le Ménec, al norte de Carnac y se prolongan hasta el horizonte  alejándose en once hileras en dirección noroeste. En 1827, Chevalier de Fréminville describía con asombro las curiosas disposiciones de las 2.934  enormes piedras que han llegado hasta nosotros, la altura que alcanzan y la perpetua quietud que las rodea. Y es que quien haya podido visitar Carnac, Kermario, Le Ménec y Kerlescan, -lugares con una mayor concentración de monumentos megalíticos, pero no los únicos- conoce la sensación de fascinación y reverencia hacia aquellos hombres del neolítico que 6.000 años antes de Cristo conformaron las estructuras más antiguas de Europa.

Los megalitos más altos miden una media 3,7 metros de altura, aunque hay algunas excepciones; los 7 metros del megalito de Kermario, o los impresionantes 20 metros de la Piedra de las Hadas, derribada en 1722 a consecuencia de un movimiento sísmico y que puede ser visitado en las afueras de Locmariaquer.

En general, las hileras disminuyen su altura hasta que, al término de las avenidas, apenas alcanzan los 90 centímetros. Antiguamente se pensaba que cada hilera contenía un millar de piedras  y que los cuatro conjuntos estaban vinculadas entre sí, formando un diseño fantástico. La idea se abandonó pero, ciertamente, muchas formaciones conducen a cámaras, orientadas al crepúsculo, que contienen generaciones de difuntos. El peso de estos megalitos es, igualmente impresionante, ronda las 350 toneladas lo que nos da una idea del impresionante esfuerzo que los hombres antiguos tuvieron que realizar en ausencia de tecnología que les facilitara el trabajo: ¿para qué tantas molestias en alinear piedras en lugar de concentrarlas para comer?

¿Monumentos funerarios?
Los arqueólogos insinúan que se trata de monumentos funerarios pero, que se hayan encontrado esqueletos debajo de algunas dólmenes no permite afirmar que su destino primitivo fuera el de dar cobijo a los mismos. De lo contrario podría sostenerse que todas las catedrales son tumbas o mausoleos pues suelen ser la última morada de obispos, reyes o acaudalados próceres de la sociedad y a nadie se le ocurre decir que los templos son cementerios.

En el rico folklore local podemos encontrar explicaciones románticas que, aunque no nos sirvan para saciar nuestra curiosidad, estimulan nuestra imaginación. Es el caso de la leyenda de los soldados petrificados por San Cornelio, el patrón de Carnac al que todos los 13 de septiembre consagran su ganado. Existe, sin embargo una explicación más racional.

Observatorios astronómicos
Alexander Thom, antiguo profesor de ingeniería en la Universidad de Oxford, comprobó como algunas alineaciones de menhires, y megalitos aislados sirven para seguir y medir los movimientos aparentes del Sol, la Luna y las estrellas. Durante una exhaustiva investigación llevada a cabo en los años setenta Thom llegó a la conclusión de que el conjunto que rodea a Carnac se diseñó para el esclarecimiento de observaciones astronómicas y de modo especial a la Luna.

El punto más importante del complejo debió ser la aludida piedra de las Hadas. Además de ser una especie de centinela de los difuntos, por encontrarse en el extremo de un enorme montículo neolítico, si lo utilizamos como punto de referencia se pueden trazar líneas de salida y puesta de la Luna desde menhires situados a 13 kilómetros. No conforme con su trabajo, Thom llegó aún más lejos al afirmar que las rocas forman una especie de cuadrícula megalítica que facilitaría los cálculos astronómicos. Se dio cuenta que el típico menhir venía a ser una especie de mira de piedra que, alineada con algún accidente natural del horizonte, como un pico o un barranco, apuntaba a un acontecimiento celeste de importancia, llegando a postular el uso de una unidad de medida por parte de los ingenieros megalíticos que cifró en 83 cm. y a los que llamó “yarda megalítica”
MEGALITISMO EN COREA
El lugar con más dólmenes del mundo es la península de Corea pues albergan hasta el 40% de estas impresionantes obras megalíticas. Los de Corea del Norte son los menos estudiados.

En la zona costero occidental de Corea del Sur se halla la mayor distribución de dólmenes: Los yacimientos de Gochang, Hwasun y Ganghwa reúnen entre los tres más de mil y han sido declarados Patrimonio de la Humanidad en el año 2000.

Allí los llaman goindol que se traduce como piedra sostenida  y tienen una morfología distinta de la de los europeos.

Ciertamente  son más recientes cronológicamente, desde finales de Neolítico hasta el primer milenio antes de nuestra era, cuando en Europa ya hacía mucho que se habían dejado de erigir.

En Gochang se han contabilizado 442 dólmenes, que se encuentran situados al pie de una serie de colinas que se elevan entre 15 y 50 metros sobre el nivel del mar. Las piedras superiores suelen tener entre 1 y 5,8 metros de largo, y las más grandes tienen un peso de unas 225 toneladas. Se cree que datan del siglo VII a.C.

El grupo de Hwasun se dispone a lo largo del río Jiseokgang, pero están peor conservados. Los investigadores han conseguido identificar una de las canteras de donde se extrajeron las piedras, y la datación estimada es algo más reciente, entre los siglos VI y V a.C.

Los de la isla de Ganghwa se piensa que son los más antiguos de todos porque se parecen a los europeos, aunque no existen pruebas concluyentes de ello. Son los que están situados a mayor altitud, y es aquí donde se haya el mayor dólmen de toda Corea, con unas dimensiones de 2,6 x 7,1 x 5,5 metros.

De dónde procede, cómo o por qué surgió la cultura megalítica coreana, son cuestiones que todavía hoy no han encontrado respuesta entre los especialistas. 
LOS MOAIS DE ISLA DE PASCUA
Los moai, las gigantescas estatuas de la Isla de Pascua, constituyen la expresión más importante del arte escultórico Rapa Nui y se han convertido en su seña de identidad. No obstante, a pesar de su fama mundial y la multitud de estudios realizados sobre ellos, todavía quedan muchas preguntas sin resolver en torno a estos gigantes de piedra.

Los Moais fueron esculpidos inicialmente en basalto, traquita y escoria roja, pero poco después los talladores se fijaron en el volcán Rano Raraku. Su piedra volcánica es de color amarillo grisáceo, que se da exclusivamente en ese lugar de la isla, es un tipo de ceniza compacta con incrustaciones de basalto. Este material, llamado toba lapilli, resultó ser más idóneo que la blanda escoria o el durísimo basalto, para la construcción masiva de estatuas mediante el uso de simples herramientas.

Es en este lugar donde se encuentra, por ejemplo, un monumental moai inacabado, aún permanece adosado a la roca de la ladera exterior del volcán y deja perplejo a todo aquel que con su mirada pueda calcular su tamaño y peso; 20 metros de altura y 80 toneladas. Nadie se explica cómo pensaban moverlo los antiguos rapanui y menos aún levantarlo.

Desde que Von Däniken asegurara que cosmonautas habían ayudado al antiguo pueblo rapanui en el traslado de los moai, han corrido en torno al tema ríos de tinta.

En la década de los años 50 y 60, Thor Heyerdahl y William Mulloy demostraron que era posible trasladar estas estatuas (de hasta 5 toneladas) con la ayuda de sogas y troncos, ya fuera en forma de horquilla o de rieles. Más tarde, en los años 80, Charles Love y Pavel Pavel realizaron experimentos con reproducciones en cemento que demostraban lo mismo. El último trabajo al respecto, desarrollado por Terry Hunt y Carl Lipo, también demuestra claramente la relativa facilidad de mover un moai con un simple sistema de cuerdas y fuerza humana, sin utilizar ni siquiera troncos, sino balanceando el moai de pie, usando su centro de gravedad.

No obstante, todos los experimentos que intentan recrear las técnicas referidas en la tradición oral, han sido realizados con moai de apenas 5 toneladas, mientras que algunos de los que están erigidos en sus plataformas, como uno de los del ahu Tongariki, pesan más de 20. La pregunta es evidente: ¿Por qué realizan los experimentos con moai tan pequeños? Una cosa es mover 5 toneladas, y otra cosa es mover 20. Los isleños, hablan de maná.

¿Un árbol que mata pájaros por accidente? Es real y tienes que conocerlo

Los árboles se convierten en alimento, lugar para poner nidos o de descanso para algunos animales.

Y no es raro que los animales se pinchen, enreden o se peguen a sus semillas al tropezar. Sin embargo, hay un árbol especial, ubicado en las aguas tropicales del Océano Índico y el Pacífico, que tiene un método más que tenebroso, logrando matar a muchos de los pájaros que aterrizan en sus ramas y evitando que se escapen.

Perteneciente a la familia Bougainville es un árbol nativo de Seychelles y otras áreas tropicales del mundo. Si bien parece un árbol normal puede ser letal para las aves. Se trata del árbol llamado Pisonia grandis y tiene una gran fama de asesino.

¿Una matanza sin razón?
Los expertos, como el ecologista Alan Burger de la Universidad de Victoria, Canadá, sostienen que en realidad no hay una razón clara para la matanza que realiza este árbol, sino que más bien se trata de un «capricho de la evolución».

Burger se enteró de la existencia de este árbol en la década de 1990 y viajó a la isla de Cousin en el archipiélago de Seychelles para conocer más sobre la población del árbol Pisonia grandis y sus colonias de aves.

El diferencial de este sorprendente árbol
Este árbol al igual que muchas otras especies, tiende a producir semillas largas cubiertas de un moco espeso y pequeños ganchos, generando que cualquier cosa que las roce se quede pegada.

Pero a diferencia de los demás, el árbol Pisonia tiene la habilidad de acumular las semillas rápidamente, impidiendo que los pájaros puedan moverse o volar. 

Como resultado, la mayoría de las aves mueren al ser cazadas por un depredador pasajero, o de lo contrario se descomponen al pie del árbol.

Los pájaros se convierten en víctimas indirectas de la evolución, pero el árbol no se beneficia de este hecho.

Muertes sin beneficios
El ecologista David Burger experimentó e investigó durante años, para comprender si había un motivo por el que el árbol comete esta especie de asesinatos.

Pero lo que descubrió fue que el árbol en realidad no se beneficia de tener pájaros muertos cubiertos en sus semillas. 

Además el ecologista encontró que las semillas que brotaban cerca de los cadáveres de los pájaros no lograban sobrevivir mejor o crecer más rápido que aquellas que crecían más lejos.

Por extraño que parezca, Burger encontró que las semillas que brotaban cerca de las carcasas de los pájaros no parecían sobrevivir mejor o crecer más rápido que las que crecían más lejos, por lo que no parece que las carcasas beneficien a los Pisonia.

Y por si eso fuera poco, el árbol recibe más fertilizante de los excrementos de las aves, por lo que le sirve mejor que estén vivos antes que muertos.

Tendemos a pensar que los rasgos o comportamientos de las especies de la naturaleza son una evolución para un propósito específico, pero este árbol ha probado que su instinto asesino no tiene ninguna ventaja para su especie.
 ¿Sorprendente, no?

Si esta semana te costó dormir, es probable que la causa sea la luna

Esta última semana, más personas que la anterior sufrieron en todo el mundo insomnio y dificultad para conciliar el sueño. ¿Cuál fue la causa? No se trata de nada extraño, sino de la luna llena.

Existe una cantidad importante de estudios que investigan la relación entre las fases de la luna y la anatomía humana, y específicamente la influencia de la luna llena en el ciclo del sueño. Algunos de ellos han encontrado que durante la luna llena se registra un incremento en los casos de insomnio.
Uno de los estudios que encontraron evidencia de esta “influencia lunar” fue publicado en la revista especializada Current Biology en 2013. El experimento, cargo de Christian Cajochen y sus colegas de la Universidad de Basilea, en Suiza , observó a 33 personas que se ofrecieron como voluntarias para dormir en una habitación de laboratorio.

En los días de luna llena, a los pacientes les costó más conciliar el sueño y la calidad del descanso fue menor, a pesar de estar encerrados en un cuarto completamente oscuro. Eso no fue todo: los voluntarios también mostraron una caída en los niveles de melatonina, vinculada a los ciclos de nuestro reloj biológico.
Los científicos ya sabían que, cuando está oscuro, el cuerpo produce más melatonina, mientras que genera menos cuando hay luz. La melatonina es una de las responsables de un descanso pleno, y cuando una persona se expone a luz intensa por las noches, o a muy poca durante el día, sus ciclos del sueño pueden verse alterados.

Sin embargo, el hecho de que los pacientes estuvieran en un cuarto cerrado sugiere que los efectos de la luna sobre el sueño pueden relacionarse con otro factor diferente la luz.
Un dato interesante es que investigar el efecto de la luna llena no era el objetivo original del estudio. Los voluntarios durmieron en el laboratorio en dos noches diferentes que no fueron consecutivas entre sí, y el hecho de que hubiera luna llena una vez, fue casual. Algún tiempo después, el equipo decidió volver a cotejar la información teniendo en cuenta el factor lunar, y allí fue cuando se llevaron una sorpresa.

Los resultados del estudio muestran que en los días de Luna llena la actividad cerebral vinculada con el sueño profundo bajó un 30%. A los voluntarios también les tomó cinco minutos más dormirse, y una vez que lo lograron, lo hicieron 20 minutos menos cuando había Lluna llena que cuando no.

¿Has experimentado dificultades del sueño esta semana?

5 plantas repelentes de insectos que puedes cultivar fácilmente

Aunque los insectos son fundamentales para la naturaleza, a menudo pueden volverse molestos a la hora de disfrutar del aire libre, o bien dañar las plantas y cultivos que tienes en tu jardín. En ambos casos, puedes mantenerlos alejados sin hacerles daño de diferentes maneras naturales. 

Por ejemplo, como podrás ver en esta nota, teniendo cerca de ti o tu huerto plantas con propiedades repelentes naturales contra los insectos basadas principalmente en su olor. 

Además. si las tienes al alcance de tu mano, podrás preparar un repelente casero sin químicos. 

1. Ageratum
Éste es el nombre de un género que abarca cerca de 60 especies de hierbas tropicales americanas, que desprenden un olor que mantiene alejados, especialmente, a los mosquitos. Por eso, el compuesto que generan (llamado cumarina) es muy usado en muchos repelentes naturales.

La planta puede reconocerse fácilmente por sus flores azules intensas, aunque existen variedades que pueden ser de color rosa o morado. Puede crecer con sol parcial o directo, y no requiere de muchos cuidados ni un suelo especialmente rico en abono. 

2. Caléndula
Las caléndulas contienen pretrina, otro componente muy usado en repelentes de mosquitos naturales. 

Prefieren la luz solar directa e intensa y un suelo fértil. Aunque se pueden plantar desde semillas, las plantas ya crecidas no son costosas y resultan muy fáciles de conseguir. 

Las caléndulas en maceta pueden ubicarse cerca de las entradas, ventanas y cualquier otro sitio que sea un posible ingreso de  los insectos. El olor evitará que quieran entrar, pero ten cuidado de ponerlas dentro de la casa, porque su aroma también puede atraer a las avispas.

Estas plantas también son capaces de repeler muchas de las plagas que atacan a los tomates, así que si tienes un huerto puedes plantarlas entre ellos.

3. Menta de gato
La Nepeta Cataria o menta de gato es una planta pariente de las mentas comunes, muy fácil de cultivar, que irrita y repele a los insectos de una manera muy efectiva. 

Se cultiva mucho con fines comerciales, para hacer repelentes de insectos y como planta aromática para jardines. También suele crecer espontáneamente en el campo. 

La hierba de gatos actuará por sí sola si estás cerca de ella, pero también puedes frotar las hojas contra tu piel o incluso preparar un aceite con sus hojas. 

4. Citronella
También conocida como pasto de limón, la citronella es el ingrediente natural más usado para hacer repelentes de mosquitos. Tiene un olor muy fuerte y particular que los ahuyenta. Se usa incluso en velas con esencia y pequeñas antorchas, pero la planta viva es más efectiva porque tiene un aroma más potente y fresco. 

Es una planta perenne que puede crecer hasta los 180 centímetros de alto. Se puede plantar en el suelo directamente en climas donde no hay heladas; o bien, en macetas. 

Son plantas de poco mantenimiento, como la mayoría de las hierbas y pastos, y se desarrollan mejor con luz directa y suelos bien drenados.

5. Menta de caballo
La Mentha longifolia o menta de caballo es una planta perenne muy adaptable que repele los mosquitos al mismo nivel que la citronella. 

Tiene un intenso aroma similar al incienso que confunde a los insectos. 

Crece muy rápido, aun a la sombra y es capaz de resistir sequías. En climas fríos se puede plantar en macetas en el interior del hogar.

Además, sus hojas se pueden secar para hacer infusiones, y sus flores atraerán muchas abejas y mariposas a tu jardín.


Con este truco puedes dormirte en 60 segundos

Muchas personas han tenido al menos alguna vez en su vida esta experiencia: después de un día muy estresante, solo queremos tirarnos en la cama y dormir. Pero de alguna forma, a pesar de estar muy cansados, no somos capaces de dormir y solo damos vueltas en la cama aquí y allá. El secreto de las abuelas siempre fue un poco de miel con leche caliente, otros intentan contar ovejas o hasta han recomendado gatear como un bebé: todo para poder caer en el profundo sueño que proveerá el descanso que anhelamos. Pero muchas veces estos métodos no funcionan.

Aquí te traemos un truco, con el que tras respirar correctamente, en poco tiempo podrás quedarte dormido. La persona lo debe hacer de manera regular, cada mañana después de despertar y cada noche antes de dormir, para acostumbrar al cuerpo y de esta manera optimizar el efecto. Quien ya usó este truco llamado “4-7-8” no solo logró dormir mejor, sino que también comprobó que ayuda en situaciones de pánico, estrés o subidas de tensión. ¿No lo crees? Solamente haz la prueba, no te cuesta nada: quedarás convencido de su eficacia. Así es como funciona:

1. Inspirar
Todo empieza, naturalmente, con la inspiración. Primero has de posicionar la lengua arriba en el paladar, tras los dientes incisivos. A continuación, respira lentamente y cuenta hasta 4.

2. Contener la respiración.
Contén la respiración tranquilamente y cuenta hasta 7. Ahora el cuerpo tiene suficiente tiempo para tomar todo el oxígeno que necesita y proporcionar energía a todos los órganos. La oxigenación de la sangre aumenta y el cuerpo empieza a relajarse.

3. Expirar
Para la expiración, se debe contar hasta 8. Debes estar atento, para soltar al mismo ritmo el aire y no de golpe. Si escuchas una especie de susurro interno o ruido característico, lo estás haciendo bien. Un efecto secundario positivo: el pulso cardíaco disminuye y el cuerpo respectivamente entra en un estado de calma. La persona puede sentir poco a poco que está completamente relajada. Si realizas este ejercicio con regularidad, tendrá efecto en cualquier situación, de día o de noche. Aún con ataques de pánico o estrés, el cuerpo logra relajarse en cuestión de segundos. Y todo solo con respirar correctamente.

Al principio son suficientes 4 repeticiones por la mañana y la noche. 2 meses después, puedes aumentar a 8 repeticiones. Cuando se practica regularmente son mejores los resultados. Antes de acudir a alternativas que incluyen fármacos para dormir o tal vez otros métodos, prueba “4-7-8”.